Das Rauchen wird häufig verharmlost und lediglich als unangenehmes Laster angesehen. Hierbei handelt es sich jedoch um ein Suchtmittel, das durchaus mit anderen Drogen vergleichbar ist. Der Konsum von Tabak hat zwar keine bewusstseinsverändernden Effekte, wirkt sich aber dennoch äußerst negativ auf die Gesundheit aus und macht zudem innerhalb kürzester Zeit abhängig.
Rauchen – Die Einstiegsdroge für Jugendliche
08. Februar 2010Elektrische Zigaretten – Der sanfte Nikotin-Ausstieg
07. Februar 2010Wer nach vielen Jahren endgültig mit dem Rauchen aufhören will, schafft dies häufig nicht. Physische Entzugserscheinungen, wie zum Beispiel Nervosität oder sogar Schweißausbrüche, zeigen den enormen Suchtfaktor, den der regelmäßige Nikotin-Konsum birgt. Zudem ist aber auch die Psyche oft am Scheitern dieses Vorhabens schuld, denn das Rauchen wird schnell alltäglich und gehört zu bestimmten Situationen untrennbar dazu.
Raucher haben ein höheres Alzheimer-Risiko
06. Februar 2010Obwohl die Folgen des Rauchens schon seit vielen Jahren untersucht werden und daher hinlänglich bekannt sein sollten, entdecken Forscher immer wieder neue Zusammenhänge zwischen verschiedenen Krankheitsbildern und Zigarettenkonsum. Wie die Zeitschrift „Journal of Alzheimer’s Disease“ berichtet, ergab nun eine Studie der University of California im US-amerikanischen San Francisco, dass das Rauchen mit einem deutlich erhöhten Alzheimer-Risiko einhergeht.
COPD – Mehr als Raucherhusten
05. Februar 2010Eine große Anzahl der Raucher, die regelmäßig rauchen, hat früher oder später mit gesundheitlichen Problemen infolge des Zigarettenkonsums zu kämpfen. Insbesondere die Lunge ist hiervon häufig betroffen, sodass der sogenannte Raucherhusten eine der bekanntesten Folgen des Rauchens ist. Raucher sollten dies aber auf keinen Fall auf die leichte Schulter nehmen, denn hinter Beschwerden, wie zum Beispiel starkem Husten, Atemnot und vermehrtem Auswurf, steckt weitaus mehr als ein gewöhnlicher Husten.
GKV fördern Rauchentwöhnung
04. Februar 2010Raucher, die den Zigaretten abschwören wollen, können auf die Unterstützung ihrer Krankenkasse zählen, denn viele gesetzliche Krankenversicherungen bieten ihren Versicherten spezielle Programme zur Rauchentwöhnung an. Die Teilnahme ist in der Regel kostenlos, sodass man teure Kurse keineswegs aus eigener Tasche zahlen muss.
Endlich Nichtraucher dank Hypnose
03. Februar 2010Wer mit dem Rauchen aufhören möchte, ist häufig verzweifelt, da er den Rauchausstieg einfach nicht schafft und immer wieder rückfällig wird. Aus diesem Grund erfreuen sich die verschiedensten Methoden, die dieses schwierige Unterfangen erleichtern sollen, großer Beliebtheit. So setzen auch immer mehr Raucher auf Hypnose und versuchen auf diese Art und Weise endgültig vom Glimmstängel loszukommen.
Ohne Gewichtszunahme mit dem Rauchen aufhören
02. Februar 2010Wer mit dem Rauchen aufhört, hat häufig mit einer mitunter massiven Gewichtszunahme zu kämpfen. Ist der Kampf gegen die Nikotin-Sucht erfolgreich, muss man sich also oft mit lästigen, zusätzlichen Pfunden herumschlagen. Ein solches Unterfangen erfordert enorme Konsequenz und außerordentliches Durchhaltevermögen. Nichtsdestotrotz ist dies natürlich kein Grund, Raucher zu bleiben, schließlich schadet der unverminderte Genuss von Zigaretten dem Körper weit mehr als ein paar Kilos zu viel.
Rauchen kann blind machen
01. Februar 2010Dass die in Tabak enthaltenden Stoffe krebserregend und für zahlreiche Erkrankungen der Lunge und des Herz-Kreislauf-Systems verantwortlich sind, ist allgemein bekannt. Die Tatsache, dass Rauchen blind machen kann, beförderte aber erst kürzlich eine australische Studie zu Tage.
Raucherentwöhnung
31. Januar 2010Raucher wissen in der Regel um die Risiken und Gefahren ihres Lasters und haben dennoch mitunter große Probleme, das Rauchen aufzugeben. Dies liegt im Wesentlichen daran, dass das in Zigaretten enthaltene Nikotin schon nach kürzester Zeit abhängig macht und das Rauchen zudem leicht zur Gewohnheit wird. Wer sich selbst etwas Gutes tun möchte und auf seine Gesundheit achtet, benötigt daher viel Kraft und Disziplin, um endgültig mit dem Rauchen aufzuhören.
Rauchen – Selbstmord auf Raten
30. Januar 2010Deutlich sichtbare Warnhinweise auf Zigarettenschachteln und Tabakpackungen machen Raucher immer wieder auf die großen Gefahren des Rauchens aufmerksam. Trotzdem rauchen in Deutschland, laut Angaben der Deutschen Krebsgesellschaft, rund 25 Prozent aller erwachsenen Bundesbürger regelmäßig.